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乾燥も抜け毛に繋がる?

特に乾燥する冬場は、美しい髪を保つためにケアをしている女性は多いのではないでしょうか。しかし乾燥によって髪がダメージを受けるだけではありません。男性も女性も頭皮の乾燥は抜け毛の原因になるのです。

頭皮が乾燥から受けるダメージ

髪と同じく、健康な頭皮にはうるおいがあります。健康な頭皮に含まれる水分は30%。

表面の角質層には15~20%の水分が保たれていて、この水分が外部からの刺激から頭皮を守る役割を担っています。

髪の毛は乾燥して痛んだ部分をカットできますが、頭皮は乾燥してしまうと炎症を起こしてしまい、痒みやフケの原因となるだけでなく、抜け毛をも引き起こしてしまうのです。

頭皮を守る乾燥対策

●湿度を保つ

冬場は空気が乾燥しやすく、特にエアコンによる乾燥には注意が必要です。エアコンによって室内の湿度が20%を切ることもあり、頭皮にとって危険な状態です。

エアコンの風に直接当たらないように意識したり、また加湿器などを使って適度な湿度を保つようにしましょう。

●間違った乾燥対策に注意

乾燥しているからといって頭皮や髪に水を吹きかけたりするのは、間違いです。水分が蒸発するときに頭皮の水分を奪ってしまうので、かえって乾燥してしまいます。

水分を補給したい場合は、スキンケアと同様に頭皮に化粧水や乳液をつけましょう。肌表面が油分でコーティングされ、乾燥しにくくなります。

シャンプーのしすぎもよくありません。特に、油分まですっきり流してしまうアルコールシャンプーなどは、必要な油分まで洗い流してしまうので、乾燥しやすくなってしまいます。

また、トリートメントを地肌につけると、毛穴のつまりなど、頭皮のトラブルの原因となります。アウトバストリートメントを毛先につける程度で髪の毛は十分うるおいます。

シャンプーだけでは髪の毛の乾燥が気になるという方には、アウトバスの方がおすすめです。

 
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